Tijekom godina u kostima se smanjuje količina organske tvari, u koštanom tkivu se smanjuje čvrstoća zbog čega one postaju krhke i lomljive već i kod najmanje traume. Ova bolest naziva se osteoporoza i, dok ne dođe do samog prijeloma kosti, nikakvi drugi simptomi nisu vidljivi.

Kako bi se otkrio rizik za osteoporozu, mjeri se gustoća kostiju. Mjerenja mogu biti rendgenska, apsorpciometrijska ili ultrazvučna.

Ultrazvučnim mjerenjem mjeri se gustoća petne kosti. Postupak je brz, bezbolan i ne koristi se zračenje: pacijent stavlja stopalo na određeni dio na aparatu. Već nakon nekoliko sekundi liječnik dobiva informaciju o mogućoj osteoporozi.

U Ljekarni Coner 5, Masarykova 9, Bjelovar, 03. travnja 2008. godine od 16 do 20 sati u suradnji s Hoffman-La Roche organizirat ćemo BESPLATNO ultrazvučno mjerenje koštane gustoće. Pozivamo sve građane, pogotovo koji spadaju u rizičnu skupinu za obolijevanje od osteoporoze, da na telefon 043/221 225 rezerviraju svoj termin za pregled.

Rizična skupina:
- žene iznad 55 godina,
- žene s problemima štitne žlijezde
- osobe koje su na tretmanu s kortikosteroidnim lijekovima
- žene koje su izgubile menstrualni ciklus prije svoje 45. godine
- osobe koje češće imaju prijelome kostiju

Osteoporozu je moguće spriječiti pravilnom prehranom i vježbanjem koje će kosti ojačati. Neke od preporuka za sprečavanje osteoporoze su:
- u mladosti pravilna vježba i zdrava prehrana su nužni za izgradnju koštane mase i sprečavanje prijeloma u kasnijoj životnoj dobi
- određene životne navike su štetne za strukturu kostiju u svakoj životnoj dobi: pušenje, pretjerano uživanje u alkoholu, nezdrava prehrana , premala tjelesna masa (npr. anoreksija) i izbjegavanje tjelesne aktivnosti
- poduzmite pozitivne korake koji uključuju vježbanje i prehranu bogatu kalcijem i D vitaminom
- provjerite imate li pasivne faktore rizika (one koje ne možete promijeniti, ali kojih morate biti svjesni – osteoporoza u obitelji, raniji prijelomi kostiju…)
- žene u postmenopauzi moraju biti svjesne da su one najrizičnija skupina te da trebaju biti posebno pažljive glede svog osobnog rizika liječniku
- muškarci trebaju znati da su i oni podložni osteoporozi