Učinak Guarane:
- povećava budnost
- pojačava koncentraciju
- okrepljuje tijelo
- smanjuje napetost
- smanjuje umor
- ubrzava mršavljenje
- ublažava bol kod glavobolje i migrene

Osamdesetih godina prošlog stoljeća guarana se počinje koristiti i u Europi kao stimulans zbog sadržaja prirodnog kofeina tj. guaranina (2-3 puta više nego kava ili čaj). Međutim, za razliku od kofeina ne izaziva negativne učinke, kao što je lupanje srca ili ubrzan puls, jer se sporije oslobađa od kofeina te je njegovo stimulirajuće djelovanje duže (cca 6 sati).
Njezin povoljan učinak kao stimulansa pripisuje se aktivnoj tvari koja stimulira središnji živčani sustav, potiče veći protok krvi u mozak te povećava izlučivanje važnog neurotransmitera serotonina.
Aktivna tvar guaranin, jača tjelesne i psihičke sposobnosti, održava budnost na prirodan način i osigurava organizmu ugodan osjećaj snage i zadovoljstva.

Mršavljenje: Guarana doprinosi stvaranju osjećaja sitosti, a ima i umjereno termogeno djelovanje što ubrzava metabolizam, a osim toga pospješuje i razgradnju masti (lipoliza).