U Vjesniku, pod rubrikom fitness, u ljetnom periodu izlazi niz korisnih članaka s prikazima i opisom vježbi za različite dijelove tijela.

Tako su čitatelji u četvrtak, 26. srpnja, od Natali - trenerice aquaaerobica u Wellness centru Coner mogli naučiti kako pravilno vježbati u moru ili bazenu. Te vrste vježbi su blage i dobre za zglobove, za njih nije potrebna velika fizička priprema, ozljede su smanjene na minimum i mogu ih izvoditi ljudi svih dobi. Kako učvrstiti mišiće, izravnati trbuh, osnažiti ruke i noge – provjerite u Vjesniku.
U jednom od slijedećih brojeva naši treneri Josip i Natali pokazat će vam zanimljive i motivirajuće vježbe u paru.